24 feb. 2015

Peacemuffins

Enkla och goda muffins (men framförallt glutenfria) som du slänger ihop i ett nafs!
ca 15 st små muffins 

2 dl mandelmjöl
1 tsk bakpulver
1 tsk vaniljpulver
2 mogna bananer
2 ägg
15 färska eller frysta hallon
ev lite kokos/rapsolja till formarna 
(jag använder silikonformar som inte behöver smörjas)

Vispa ihop ägg med mosad banan. Blanda alla torra ingredienser tillsammans och blanda ner i röran. Klicka ut i smorda formar och grädda mitt i ugnen ca 12 minuter på 200 grader.

Ur boken "Smarta sötsaker utan socker, gluten och mjölk" av Ulrica Hoffer
Du hittar Ulrica och hennes recept på hennes hemsida Råsmart

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Jag blir glad om du tar dig tid att skriva en kommentar!